PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC PHỔI

PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC PHỔI

- in Bác Sĩ Của Bạn, Sức Khỏe, TIN MỚI, Uncategorized
1194
0
rthtfh

PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC PHỔI

Phổi có diện tích bề mặt hơn 400m2, nên việc tích tụ các loại khói xe, khói thuốc lá trong phổi là khó tránh khỏi.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc và theo các lương y, da nhợt nhạt là biểu hiện các vấn đề ở phổi. Luyenj tập hô hấp sẽ giúp phổi hoạt động ở mức tốt nhất. Hô hấp là một trong các cách chủ yếu để cơ thể và mức sinh lực cơ thể được bổ sung thêm. Vì khả năng hô hấp rất đơn giản và căn bản cho cuộc sống, nên giá trị của nó thường không được qua tâm mấy cho tới khi có các triệu chứng rõ rệt; thí dụ: thở dốc và các bệnh như suyễn bắt đầu gây trở ngại cho việc hô hấp.

Chọn nơi không khí trong lành, mát mẻ…

Các lương y Trung Quốc tin rằng, chức năng cao nhất của phổi là “bộ phận tiếp nhận sinh lực” mang sinh khí từ trời được hít vào cơ thể.

luyện tập phương pháp thở dưỡng sinh

Phổi kiểm soát khả năng hô hấp và có chức năng sản xuất sinh khí dự phòng mà người ta tin để bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm lấn của các thay đổi môi trường bất lợi và các vi khuẩn có hại. Nếu phổi yếu, cơ thể sẽ có chiều hướng dễ bị nhiễm bệnh hơn vì sức đề kháng kém đi. Do đó, điều quan trọng là phải củng cố phổi ở giai đoạn II của chương trình giải độc.

Giải độc cho phổi sẽ gồm:

-Chọn nơi không khí trong lành.

-Luyện tập phương pháp thở dưỡng sinh.

loading...

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also

‘Đánh bay’ làn môi khô nứt nẻ vào mùa đông

Không gì khổ bằng đang vui mà không