NƯỚC ÉP TẮC, TÁO

NƯỚC ÉP TẮC, TÁO

- in Đồ Uống
1006
0
cach-lam-nuoc-ep-tao

*. Vật liệu chính                                                   *. Vật liệu phụ

– Tắc (quất)        2 quả                                          – Nước đá                1 – 2 lát

– Táo (bom)       1 quả                                          – Tắc xắc lát            1 lát

*. Cách làm: Tắc gọt vỏ, bỏ hột, táo bỏ lõi và vỏ, xắc lát vừa. Cho hai thứ vào máy ép nước trái cây, ép lấy nước. Nếu quá chua, có thể thêm vào ít nước để pha loãng. Sau khi cho sinh tố vào ly có thêm lát tắc để trang trí trên miệng ly.

*. Tác dụng: Nước ép tắc, táo có mùi vị thơm ngon, độc đáo. Đây cũng là món sinh tố chứa vị chua nhiều nhất.

*. Dinh dưỡng:

– Vitamin A        0 UI

– Vitamin C        22 mg

– Nhiệt lượng     108 calo

loading...

About the author

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also

‘Đánh bay’ làn môi khô nứt nẻ vào mùa đông

Không gì khổ bằng đang vui mà không