Công Dụng Của Quả Táo

Công Dụng Của Quả Táo

- in Bác Sĩ Của Bạn, Bài Thuốc Dân Gian, Sức Khỏe
1991
0
lam-dep-voi-tao-1
  1. Giảm huyết áp

Nghiên cứu mới nhất cho biết, con gái mỗi ngày ăn 75g táo, có thể khiến cholesterol xấu giảm 25%, đồng thời tăng cholesterol tốt.

  1. Phòng bệnh về răng

Axit tanic trong táo có thể phòng chống các bệnh về răng. Ăn táo còn giúp răng chắc khỏe hơn nữa.

  1. Chống tiêu chảy

Pectin trong táo và các hoa quả khác có tác dụng cân bằng vi khuẩn đường ruột, ngăn chặn tiêu chảy.

  1. Trị nấc

Uống quá nhiều nước hoặc ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt, đều dễ bị nấc. Lúc này, nếu bạn ăn táo, axit trong táo sễ giúp dạ dày phục hồi trạng thái cân bằng axit, chữa nấc nhanh chóng.

  1. Ngăn ngừa loãng xương

Một nghiên cứu cho biết, trong táo chứa các glycosides phức hợp có thể giảm và chống việc liên quan đến viêm xương.

  1. Điều trị co thắt

Co thắt có thể do thiếu canxi, magie, kali và vitamin B, C gây ra. Những chất này lại có trong táo.

  1. Phòng hen suyễn

Một nghiên cứu ở Anh cho biết, người trưởng thành mỗi tuần nên ăn ít nhất 2 quả táo, nguy cơ bị hen suyễn có thể giảm 1/3.

  1. Giải nọc độc của ong.

Axit trong táo có tác dụng giải độc ong, giúp giảm ngứa và đau khi bị ong đốt.

  1. Nâng cao khả năng miễn dịch

Ăn táo có tác dụng kích thích sản xuất chấ đề kháng và bạch huyết cầu cho cơ thể, nhằm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

loading...

About the author

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also

‘Đánh bay’ làn môi khô nứt nẻ vào mùa đông

Không gì khổ bằng đang vui mà không