- Giảm cân, Sinh tố - Nước giải khát

Cách dùng giấm táo hiệu quả

Như chúng ta biết, giấm táo có rất nhiều công dụng trong cuộc sống như làm đẹp, trị bệnh, nấu ăn… Nếu bạn biết cách dùng giấm táo như thế nào cho đúng cách thì sẽ hiệu quả vô cùng. Vậy bài viết dưới đây của mình sẽ chia sẻ cho bạn biết rõ hơn cách dùng giấm táo để có thể tận dụng hết công dụng của chúng.

Cách dùng giấm táo trong việc làm đẹp

1. Giấm táo có công dụng trị mụn

Những nốt mụn “đáng ghét” trên gương mặt luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Nếu bạn chưa biết đến giải pháp trị mụn bằng giấm táo thì hãy thử nhé. chúng cũng khá hiệu quả đó.

Bạn hãy sử dụng giấm táo nguyên chất, bôi trực tiếp lên nốt mụn. Đến sáng hôm sau, bạn sẽ thấy chỗ mụn đó sẽ giảm sưng tấy và nó sẽ biến mất sau một vài ngày. Chú ý một điều, đối với những bạn bị mụn dày khắp mặt thì không nên sử dụng cách này nhé.

2. Giúp da trắng trẻo, mịn màng, hồng hào

Làn da trắng trẻo, mịn màng luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Bạn cũng có thể có được làn da như vậy nếu bạn áp dụng theo công thức sau: hãy pha 1 chén nhỏ giấm táo vào bồn tắm, rồi sau đó hãy ngâm mình trong đó. Sau một khoảng thời gian, da bạn sẽ trắng bóng, mền và mịn hơn.

Giấm táo giúp cho làn da thế sáng,

Giấm táo giúp cho làn da thế sáng, mịn và hồng hào hơn

Bạn cũng có thể sử dụng giấm táo để dưỡng cho da mặt luôn mịn màng. Bạn hãy trộn hỗn hợp dầu oliu, giấm táo, nước theo tỉ lệ 4:1:1 rồi đắp hỗn hợp đó lên da mắt. Mát xa nhẹ khoảng tầm 5 phút thì rửa lại mặt với nước sạch là được. Bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của chúng khi da mặt của bạn sẽ mịn màng hơn.

3. Giấm táo giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả

Se khít lỗ chân lông bằng giấm táo là một cách dùng giấm táo rất hiệu quả. Bạn hãy thực hiện như sau: hãy pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:3. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, hãy dùng bông gòn thấm và lau sạch bằng dung dịch trên. Cách làm này sẽ giúp cho bạn se khít lỗ chân lông và làm sạch sâu hơn. Hãy thử và cảm nhận công dụng của chúng nhé.

4. Dùng giấm táo để trị nhờn da

Da nhờn, da dầu luôn khiến cho bạn khó chịu khi mỗi mùa nắng nắng nóng hay gặp khó khăn khi trang điểm. Nhưng đừng lo lắng, bạn cũng có thể trị da nhờn bằng giấm táo. Bạn hãy pha hỗn hợp giấm táo với nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:3, rồi cho chúng vào ngăn mát. Sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp cho da bạn bớt nhờn và làm sạch da hơn. Chú ý, bạn nên thường xuyên sử dụng để có thể đạt hiệu quả cao nhất nhé.

5. Xịt khoáng

Bạn có thể điều chế xịt khoáng từ giấm táo và nước cất. Chúng sẽ giúp cho da của bạn trở nên căng mịn, làm dịu cho da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và dưỡng ẩm cho da nữa.

6. Giấm táo giúp giảm cân hiệu quả

Bạn đang trong tình trạng thừa cân. Bạn muốn cải thiện vóc dáng của mình bằng những phương pháp tự nhiên, hãy sử dụng giấm táo kết hợp với chế độ ăn uống điều độ và luyện tập thể dục. Bạn sẽ lấy lại được vóc dáng cho bản thân mình. Cách tốt nhất là bạn nên tự điều chế giấm táo tại nhà và sử dụng. Bạn có thể giảm cân bằng giấm táo như sau: uống nước giấm táo kết hợp với mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi tập thể dục. Hãy pha giấm táo với nước ấm và cho thêm 1 – 2 thìa mật ong. Ly nước này sẽ giúp cho bạn đốt cháy calories tuyệt vời và hỗ trợ cho qua trình tập thể dục của bạn tiêu hao nhiệt lượng cơ thể một cách tốt nhất.

Hãy uống giấm táo nguyên chất trước mỗi bữa ăn. Trước khi ăn, bạn hãy uống 1 – 2 thìa giấm táo. Nó sẽ giúp cho vấn đề giảm cân của bạn được hiệu quả hơn. Tuy nhiên, hãy nên uống giấm táo nguyên chất trong bữa trưa và bữa tối thôi nhé.

7. Giấm táo giúp trị gàu hiệu quả

Gàu vào mùa hè luôn khiến cho bạn có cảm giác khó chịu. Bạn hãy tự chế cho mình một hỗn hợp ủ tự nhiên bao gồm 3 thìa giấm táo, 1 thìa dầu oliu, 1 nước cốt chanh, 1 quả trứng gà và 1 cốc nước ấm. Sau đó, hãy ủ đầu trong hỗn hợp trên trong vòng 30 phút. Tiếp đó, hãy gội lại với nước sạch và dầu gội đầu.

Một tháng bạn nên ủ tóc khoảng 2 lần thì da đầu bạn sẽ sạch gàu.

8. Trị hôi nách, hôi chân

Hôi nách, hôi chân luôn khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin khi đứng trước đám đông. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục chúng bằng cách dùng giấm táo như sau:

Bạn hãy pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2. Sau khi tắm xong, bạn hãy thoa hỗn hợp trên lên nách. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách và giúp nách đỡ bị thâm hơn. Đối với trường hợp bạn bị hôi chân. Hãy ngâm chân trong dung dịch giấm táo pha với nước ấm trong khoảng 30 phút là được.

Trên đây có thể chưa thể liệt kê hết các công dụng làm đẹp của giấm táo nhưng các bạn có thể thử nghiệm ngay để thấy kết quả nhé. Chỉ với giấm táo, bạn đã có thể tự làm đẹp tại nhà hoặc:

Cách dùng giấm táo tốt cho sức khỏe

Ngoài công dụng làm đẹp cho phái nữ, giấm táo còn dùng để chữa một số bệnh như:

1. Làm giảm lượng đường trong máu

Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể sử dụng giấm táo có thể làm giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, đối với những người bị bệnh tiểu đường cần phải nghe theo sự chỉ thị của bác sĩ. Bạn không nên tự ý sử dụng giấm táo mà không có lời khuyên của bác sĩ.

2. Làm giảm nguy cơ bị ung thư

Như chúng ta biết, ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, đến bây giờ vẫn chưa có thuốc chữa. Gần đây, một nghiên cứu khoa học cho thấy giấm táo có tác dụng diệt được các tế bào gây ung thư thực quản.

3. Làm giảm đau họng

Bạn cũng có thể sử dụng giấm táo để làm giảm đau họng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn hãy hòa loãng nước ấm với giấm táo. Cách làm này vừa giúp cho bạn giảm bớt đau họng vừa giúp cho hơi thở của bạn sẽ thơm hơn.

Không chỉ vậy, giấm táo còn được sử dụng trong nấu ăn:

1. Dùng trong quá trình luộc trứng

Luộc trứng thì chắc hẳn ai cũng biết. Nhưng có cách nào để giúp cho quá trình luộc trứng nhanh hơn và không bị nứt vỏ trứng. Bạn có thể làm theo cách sau: hãy cho một ít giấm táo vào luộc cùng trứng, trứng sẽ không bị nứt vỏ mà sẽ chín nhanh hơn.

2. Dùng để ướp thịt

Bạn cũng nên biết cách dùng giấm táo này. Bởi khi bạn sử dụng giấm táo với rượu, tỏi, xì dầu, hành tây để ướp thịt rồi đem thịt sẽ đi nướng sẽ giúp cho thịt thơm và ngon hơn.

3. Dùng giấm táo để làm bánh

Cách dùng giấm táo trong việc làm bánh kẹo

Cách dùng giấm táo trong việc làm bánh kẹo

Làm bánh, kẹo từ giấm táo cũng rất ngon. Chúng thường được sử dụng thay cho trứng trong quá trình làm bánh hay tăng cho vị kẹo thêm đậm đà, ngon hơn.

4. Dùng để làm đồ uống

Đồ uống từ giấm táo cũng khá ngon. Bạn hãy pha 2 thìa giấm táo, 1 thìa bột quế, thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh và nước ấm sẽ tạo cho bạn một cốc đồ uống ngon mà lại bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

5. Làm dầu giấm salat

Món salat là món ăn phổ biến. Bạn có thể sử dụng giấm táo thay cho việc sử dụng dầu ăn khi cho vào salat. Cách làm như vậy sẽ giúp cho món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Để có câu trả lời chuẩn xác nhất về tác dụng của giấm táo sử dụng trong chế biến thực phẩm, bạn hãy làm điều sau:

Trên đây là một vài công dụng tuyệt vời của giấm táo. Bây giờ câu hỏi “cách dùng giấm táo như thế nào để tận dụng hết công dụng của chúng” sẽ là không còn là câu hỏi khó nữa.

Thẻ:, ,

facebook-profile-picture

Hồng Ngọc

Niềm tin, biến cái không thể thành có thể !
Hồng Ngọc

1 thought on “Cách dùng giấm táo hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *